Masculinum · Białystok · Podlasie

Adrian Mikołajewicz, moderator Kręgów Męskich

Miejsce dla mężczyzn,
którzy chcą rozmawiać

Adrian Mikołajewicz — certyfikowany moderator Kręgów Męskich pod patronatem Fundacji Masculinum.
Prowadzę spotkania w Białymstoku dla mężczyzn, którzy szukają rozmowy, wsparcia i prawdziwych relacji z innymi mężczyznami.

Dołącz do kręgu Czym są kręgi?

Co to jest

Krąg Męski — trzy rzeczy, które warto wiedzieć

Nie terapia, nie kurs, nie szkolenie. Spotkanie mężczyzn, którzy po prostu rozmawiają.

🔥

Czym jest Krąg Męski?

Cykliczne spotkania małej grupy mężczyzn. Różne życia, różne perspektywy — wspólne tematy: ojcostwo, relacje, emocje, praca, tożsamość.

🤝

Jak wyglądają spotkania?

Co kilka tygodni, w małej, stałej grupie. Nie ma wykładów ani gotowych odpowiedzi. Jest rozmowa — szczera, bez oceniania, poufna.

🌿

Co z tego masz?

Prawdziwe relacje z innymi mężczyznami. Perspektywę, której nie daje rozmowa z partnerką ani z kolegami z pracy. Przestrzeń, żeby być sobą.

O mnie

Adrian Mikołajewicz

Jestem certyfikowanym moderatorem Kręgów Męskich pod patronatem Fundacji Masculinum. Prowadzę spotkania w Białymstoku od 2024 roku i jestem koordynatorem Kręgów Masculinum na wschód Polski.

Zanim zostałem moderatorem, sam byłem uczestnikiem kręgu. Wiem, z czym mężczyźni przychodzą i co czują, gdy po raz pierwszy decydują się usiąść w kole i powiedzieć coś, czego wcześniej nie powiedzieli nikomu.

Jestem gościem programów radiowych poświęconych zdrowiu psychicznemu mężczyzn. Inicjuję działania na rzecz dobrostanu mężczyzn w regionie Podlasia.

Wielu mężczyzn żyje z przekonaniem, że musi radzić sobie sam. Krąg pokazuje, że to nieprawda — i że rozmowa z innymi mężczyznami może zmienić bardzo wiele.

Więcej o mnie

Zasady kręgu

Na czym stoi każde spotkanie

Poufność

To, co pada w kręgu, zostaje w kręgu. To podstawowa zasada, którą każdy uczestnik przyjmuje, zanim usiądzie w kole.

Bez oceniania

Nie ma tu lepszych i gorszych odpowiedzi. Możesz być dokładnie taki, jaki jesteś — i mówić tyle, ile chcesz.

Równość

Różne życia, różne zawody, różny wiek — w kręgu nie ma hierarchii. Każdy głos ma taką samą wagę.

Dla kogo

Krąg jest dla Ciebie, jeśli…

Masz wrażenie, że nie masz z kim naprawdę porozmawiać — nie z partnerką, nie z kolegami z pracy.
Przechodzisz zmianę w życiu — rozstanie, ojcostwo, zmiana pracy, kryzys — i szukasz perspektywy.
Chcesz budować głębsze relacje z innymi mężczyznami, a nie tylko pogadać o piłce czy samochodach.
Czujesz, że emocje Cię przerastają, ale terapia to jeszcze nie to, czego szukasz.
Po prostu jesteś ciekaw, co kryje się za słowami „krąg męski" — i chcesz to sprawdzić.

Pierwsze spotkanie

Nie musisz wiedzieć, czego szukasz

Wystarczy, że napiszesz lub zadzwonisz. Opowiem Ci, jak wygląda pierwsze spotkanie i odpowiem na każde pytanie. Pierwsze spotkanie próbne jest bezpłatne.

Dołącz do kręgu 508 121 812

Białystok i okolice · Pod patronatem Fundacji Masculinum

Miejsce dla mężczyzn,którzy chcą rozmawiać